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久々にブログを

今日は朝8時からウォーキングしてた。

最近働いてなくて体が重い。朝昼晩食事も摂るようになってるからかな。

今まで平気で三時間位お腹を空かせたり、

自棄になって?…

お腹を空かせた時にチャンスっ!て思ってブラックコーヒー飲んで動いてたら脂肪燃焼される?と聞き

動いてた。

 

今は毎食食べて少しヨガしてるだけ。

やっぱ太るよな。

 体がおもい。

パンツが入らない。

だから

今日から二時間ウォーキングする!

晴れてる日だけ。

今日は気持ち良かったな〜〜

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そういえば!ハワイ行ける事になった!

嬉しい